Het boek is momenteel niet op voorraad
Mindfulness
A How-To Guide for Everyone (Sitting Meditation, Body Scans, Yoga, Mindful Eating and More!)
Boekbeoordeling
Meer over het boek
Focusing on practical techniques for achieving balance and tranquility, this guide provides valuable insights for individuals dealing with stress, anxiety, depression, fatigue, or chronic health concerns. It aims to equip readers with mindfulness strategies that promote mental well-being and emotional resilience, making it an accessible resource for anyone seeking to enhance their quality of life.
Een boek kopen
Mindfulness, Publications International Ltd
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2019
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.