Het boek is momenteel niet op voorraad
Meer over het boek
Focusing on the kettlebell's versatility and effectiveness, this guide explores its history and biomechanics while providing a comprehensive range of movements. Each exercise is meticulously detailed with demonstration photos, ensuring clarity for readers. Additionally, the book includes "action plans" at the end of each movement chapter, offering practical workout ideas to help users implement their training immediately. This resource is ideal for anyone looking to enhance their fitness regimen using kettlebells.
Een boek kopen
How To Use Kettlebell, Howexpert, Michael Rosenberg
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.