SELBSTMORD-PRÄVENTIONSÜBUNGEN

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Das Buch behandelt die komplexen emotionalen Zustände von Personen mit Selbstmordgedanken, die oft von Gefühlen wie Gefangenheit, Hoffnungslosigkeit und unerträglichem Schmerz geprägt sind. Es thematisiert die Notwendigkeit, solche Gedanken offen anzusprechen, um die Betroffenen zu ermutigen, Hilfe zu suchen. Zudem werden physische und psychologische Übungen vorgestellt, die als wirksame Maßnahmen zur Lebensrettung dienen können. Der Fokus liegt auf der Überwindung von Krisen und der Bereitstellung von Unterstützung, um das Risiko von Selbstmordhandlungen zu minimieren.