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- 160bladzijden
- 6 uur lezen
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Die Stabilität des Kerns ist entscheidend für das körperliche Wohlbefinden. Ihr Geist und Ihr Körper profitieren von den anspruchsvollen Übungen in diesem Buch, die helfen, den Bauch zu straffen und zu tonisieren, die Haltung zu verbessern und Körper und Geist wieder zu verbinden. Stressabbau, während man fit bleibt und mit einem Gymnastikball mehr Spaß an Pilates hat. Klare Anweisungen und Schritt-für-Schritt-Illustrationen begleiten jede Übung.
Uitgave
We hebben in totaal boeken Pilates: der sanfte Weg zu mehr Energie, Beweglichkeit & einen schönen Körper (2006) op voorraad.
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Pilates: der sanfte Weg zu mehr Energie, Beweglichkeit & einen schönen Körper, Joyce Gavin
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2006
- Bindwijze
- (ring),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 1,99
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Betaalmethoden
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- Taal
- Duits
- Auteurs
- Joyce Gavin
- Uitgever
- Parragon
- Jaar van publicatie
- 2006
- Formaat
- ring
- Aantal pagina's
- 160
- ISBN10
- 1405448431
- ISBN13
- 9781405448437
- Reeks
- Categorieën
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Handleidingen en Gidsen, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining
- Beoordeling
- 3,55 van 5
- Aantekening
- Die Stabilität des Kerns ist entscheidend für das körperliche Wohlbefinden. Ihr Geist und Ihr Körper profitieren von den anspruchsvollen Übungen in diesem Buch, die helfen, den Bauch zu straffen und zu tonisieren, die Haltung zu verbessern und Körper und Geist wieder zu verbinden. Stressabbau, während man fit bleibt und mit einem Gymnastikball mehr Spaß an Pilates hat. Klare Anweisungen und Schritt-für-Schritt-Illustrationen begleiten jede Übung.