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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein

100 Momente der Achtsamkeit

Auteurs

Jon Kabat Zinn

Boekbeoordeling

4,0

(3)

Tarief

Parameters

160bladzijden
6 uur lezen

Esoterie en religie
Gezondheid & Medisch
Non-fictie
Persoonlijke ontwikkeling
Sociale Wetenschappen

Meer over het boek

Mit seinem bahnbrechenden Werk „Gesund durch Meditation“ hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).