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Entdecken Sie die positiven Wirkungen eines starken Beckenbodens Mit dem bewährten Trainings-Programm schaffen Sie schnell den Einstieg Schon lange schätzen Frauen jeden Alters die natürliche Selbsthilfe durch Beckenboden-Training. Mit den bewährten Übungen lernen Sie einfach und schell, Ihre weibliche Basis zu erspüren und zu kräftigen. Nutzen Sie die wirksamen Übungen in jeder Lebens-Phase Die vielen Übungen helfen Ihnen wirksam und zuverlässig bei Senkungs-Beschwerden, sexuellen Problemen oder Blasenschwäche. Sie finden hier gezielte Übungen zur Geburtsvorbereitung und zur Rückbildung. Dabei entdecken Sie so ganz nebenbei die positiven Auswirkungen eines starken Beckenbodens: mehr Kraft, größere Sicherheit, selbstbewusste Ausstrahlung. Alle Übungen der 10 Kurs-Stunden sind optimal aufeinander abgestimmt, lassen sich aber auch prima einzeln einsetzen. Nutzen Sie jetzt auch die einzigartigen Übungen zum Entspannen - die wichtigste Voraussetzung für eine erfolgreiche Kräftigung Ihres Beckenbodens.
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Beckenboden-Training, Susanne Kitchenham, Annette Bopp
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2001
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- (Paperback)
Betaalmethoden
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- Titel
- Beckenboden-Training
- Taal
- Duits
- Auteurs
- Susanne Kitchenham, Annette Bopp
- Uitgever
- Trias
- Jaar van publicatie
- 2001
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 3893736492
- ISBN13
- 9783893736492
- Reeks
- Aantekening
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