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Atem-Techniken

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Einfache Atemtechniken, die sofort angewandt werden können, gut erklärt und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, daß man versteht, wie wichtig der Atem ist, sich aber nicht allzu tief mit den Zusammenhängen zu beschäftigen braucht – dieses Buch ist ideal für alle, die etwas ändern wollen und zwar jetzt. Der Autor hat verschiedene Atemtechniken, die unterschiedliche Wirkungen haben und deshalb sogar bei körperlichen Störungen eingesetzt werden können, auf leicht verständliche und praktisch umsetzbare Weise zusammengetragen, daß der Leser hier einen ständigen Begleiter an die Hand bekommt, mit dem er mehr Gesundheit, Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit finden kann. Obwohl es ausdrücklich praxisorientiert ist, zeigt es die Tiefe der Möglichkeiten, es beschreibt einen leicht gangbaren Weg, zu sich selbst zu finden, den Geist zu befreien, uns in Harmonie mit uns selbst und dem Kosmos zu bringen.

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Atem-Techniken, Markus Schirner

Taal
Jaar van publicatie
2010
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(Paperback),
Staat van het boek
Zeer goed
Prijs
€ 5,59

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Taal
Duits
Uitgever
Schirner
Jaar van publicatie
2010
Formaat
Paperback
Aantal pagina's
131
ISBN10
3897675358
ISBN13
9783897675353
Reeks
Aantekening
Einfache Atemtechniken, die sofort angewandt werden können, gut erklärt und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, daß man versteht, wie wichtig der Atem ist, sich aber nicht allzu tief mit den Zusammenhängen zu beschäftigen braucht – dieses Buch ist ideal für alle, die etwas ändern wollen und zwar jetzt. Der Autor hat verschiedene Atemtechniken, die unterschiedliche Wirkungen haben und deshalb sogar bei körperlichen Störungen eingesetzt werden können, auf leicht verständliche und praktisch umsetzbare Weise zusammengetragen, daß der Leser hier einen ständigen Begleiter an die Hand bekommt, mit dem er mehr Gesundheit, Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit finden kann. Obwohl es ausdrücklich praxisorientiert ist, zeigt es die Tiefe der Möglichkeiten, es beschreibt einen leicht gangbaren Weg, zu sich selbst zu finden, den Geist zu befreien, uns in Harmonie mit uns selbst und dem Kosmos zu bringen.