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In einer Woche mühelos zwei bis drei Kilogramm abspecken: Die strikte Trennung zwischen tierischem Eiweiß und Kohlenhydraten wurde speziell für langsames, risikoloses Abnehmen und zur Behandlung ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten entwickelt. Nach der Intensiv-Woche - die beliebig oft wiederholt werden kann - hilft die neue Trennkost als gesunde Alltagskost, das Idealgewicht langfristig zu halten und den gefürchteten Jojoeffekt zu vermeiden. Myriam Hirano-Curtet ist Gesundheitsberaterin und leitet eine Lehrküche für Vollwerternährung in der Zentralschweiz.
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Trennkost zum Abnehmen, Mirjam Hirano Curtet
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2003
Betaalmethoden
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- Taal
- Duits
- Auteurs
- Mirjam Hirano Curtet
- Uitgever
- Knaur
- Jaar van publicatie
- 2003
- Aantal pagina's
- 123
- ISBN10
- 3426667827
- ISBN13
- 9783426667828
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Zelfhulp, Geneeskunde, Kookboeken, Culinaire kunst & Gastronomie, Gezonde levensstijl, Voeding & Dieeten, Afvallen
- Aantekening
- In einer Woche mühelos zwei bis drei Kilogramm abspecken: Die strikte Trennung zwischen tierischem Eiweiß und Kohlenhydraten wurde speziell für langsames, risikoloses Abnehmen und zur Behandlung ernährungsbedingter Zivilisationskrankheiten entwickelt. Nach der Intensiv-Woche - die beliebig oft wiederholt werden kann - hilft die neue Trennkost als gesunde Alltagskost, das Idealgewicht langfristig zu halten und den gefürchteten Jojoeffekt zu vermeiden. Myriam Hirano-Curtet ist Gesundheitsberaterin und leitet eine Lehrküche für Vollwerternährung in der Zentralschweiz.