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Cuisiner à la maison et préparer des repas à l’avance pour gagner du temps et éliminer le stress des fins de journée est un le point de départ d’une vie plus saine et sereine•Étape 1 - Préparez les bases : apprenez à précuire les ingrédients principaux de vos recettes : viande, poisson, légumes… ces sont les bases de votre repas.•Étape 2 - Organiser vos préparations : plus de 35 recettes faciles à préparer par lots pour approvisionner votre frigo pour la semaine à venir.•Étape 3 - Assembler vos recettes : plus de 75 recettes proposées. Vous ne serez plus jamais à court d’idées !Retrouvez aussi dans ce livre :-Des conseils pour adopter une alimentation plus saine-Des astuces pratiques pour optimiser votre organisation de tous les jours-Des recommandations pour improviser de nouvelles associations de saveursParfait pour les jeunes célibataires ou les duos !
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Objectif bien manger, Sally O'Neil
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2020
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- (Paperback),
- Staat van het boek
- Goed
- Prijs
- € 1,19
Betaalmethoden
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- Titel
- Objectif bien manger
- Ondertitel
- Pour une alimentation saine et équilibrée tout au long de l'année
- Taal
- Frans
- Auteurs
- Sally O'Neil
- Uitgever
- Marabout
- Jaar van publicatie
- 2020
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 204
- ISBN10
- 2501149874
- ISBN13
- 9782501149877
- Reeks
- Aantekening
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