Dein Leben findet heute statt

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Lerne, wie du mit deinem Bewusstsein im Hier und Jetzt leben kannst. Spirituelles Wachstum und das Erfahren des Moments sind entscheidend für deine Identitätsfindung. Wissen ist Macht: Wenn du verstehst, wie du den Augenblick genießen kannst, öffnet sich dein Herz und du kannst im Moment sein. Dieses Arbeitsbuch fokussiert sich auf die praktische Anwendung und ist zum Reinschreiben gedacht. Barbara J. Schoenfeld, die sich seit ihrer Jugend mit Psychologie, Spiritualität und Gesundheit beschäftigt, bietet dir konkrete Hilfen für den Alltag. Hast du genug von deinen Ängsten? Möchtest du ruhig und zufrieden leben? Indem du im Jetzt lebst, kannst du den Moment bewusst erleben. Es bedarf keiner komplizierten Initiation oder Erleuchtung; Achtsamkeitsübungen helfen dir, das Leben im Hier und Jetzt zu integrieren. Auch wenn es nicht immer gelingt, kann das zeitweise Leben im Jetzt viele Alltagssorgen lindern. Die positiven Nebenwirkungen sind spürbar: Du fühlst dich wohler und schläfst besser, da deine Gedanken zur Ruhe kommen. Entdecke, wie du glücklich werden kannst, indem du immer öfter im Hier und Jetzt lebst. Als Bonus erhältst du ein Jetzt-Tagebuch, ein Arbeitsbuch im PDF-Format, eine Meditation zur inneren Ruhe und ein Affirmationsbild. Mit einer 100% Geld-Zurück-Garantie kannst du das Buch risikofrei ausprobieren. Jetzt bestellen!