Gina Biegel Volgorde van de boeken

Gina M. Biegel is een baanbrekende psychotherapeut en onderzoeker die gespecialiseerd is in op mindfulness gebaseerde interventies voor adolescenten. Zij ontwikkelde een uniek programma voor stressreductie door mindfulness voor tieners (MBSR-T) om fysieke en psychologische symptomen aan te pakken die niet reageerden op andere evidence-based praktijken. Haar werk biedt toegankelijke hulpmiddelen en strategieën voor jongeren om stress en emotionele uitdagingen te beheersen door middel van mindfulness. Biegel zet zich in om adolescenten uit te rusten met de vaardigheden om hun welzijn en veerkracht te bevorderen.