Dr Danny Penman Volgorde van de boeken

Danny Penman is een bekroonde journalist en auteur wiens werk zich verdiept in de diepgaande impact van mindfulness op ons leven. Hij onderzoekt praktische toepassingen van mindfulness, met als doel lezers te helpen vrede te vinden te midden van de chaos van het moderne leven. Penmans aanpak biedt tastbare strategieën voor het verlichten van chronische pijn en het verminderen van stress, en leidt individuen uiteindelijk naar meer welzijn. Zijn schrijven dient als een duidelijke en toegankelijke gids om de kracht van het huidige moment te benutten.