Leverage mindful awareness and intention to achieve better outcomes Overworked and Overwhelmed: The Mindfulness Alternative offers practical insights for the executive, manager or professional who feels like their RPM is maxed out in the red zone.
Scott Eblin Boeken
Scott Eblin is auteur en medeoprichter van The Eblin Group, een bedrijf gericht op leiderschapsontwikkeling. Zijn werk met senior en aanstormende leiders in toonaangevende wereldwijde organisaties bouwt voort op zijn eigen ervaring als voormalig Fortune 500-directeur. Eblin benadrukt volledige aanwezigheid en mindfulness als essentiële instrumenten voor het verbeteren van leiderschapspresentie en effectiviteit. Zijn coachingsmethoden helpen cliënten bij het identificeren van sterke punten en cruciale groeikansen, wat leidt tot meetbare verbeteringen in hun leiderschapscapaciteiten.
Exploring the transformative effects of mindfulness, this book offers practical techniques to enhance productivity and overall well-being in both professional and personal spheres. It delves into the science behind mindfulness, providing insights on how to cultivate awareness, reduce stress, and foster a more balanced lifestyle. Readers will discover strategies to integrate mindfulness into daily routines, ultimately leading to improved focus, creativity, and fulfillment in their work and life.