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Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt. MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Die Methode wird auch im deutschsprachigen Raum immer erfolgreicher, was die ständige steigende Anzahl von angebotenen Kursen zeigt. Diese Taschenbuch-Ausgabe bietet den optimalen Einstieg für alle, die sich mit der MBSR-Methode befassen wollen. Sie möchten mehr zum Thema Meditation lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben. de finden Sie Meditationsanleitungen für den Alltag sowie zeitlose Weisheiten und praxisnahe Ratschläge.
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Gesund durch Meditation, Jon Kabat Zinn
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2013
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- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 7,49
Betaalmethoden
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- Taal
- Duits
- Auteurs
- Jon Kabat Zinn
- Uitgever
- Knaur
- Jaar van publicatie
- 2013
- Formaat
- Paperback
- ISBN10
- 3426875683
- ISBN13
- 9783426875681
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Esoterie & Religie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Religieuze onderwerpen, Religie, Spiritualiteit en religie, Gezondheid, Yoga, Boeddhisme, Geestelijke Gezondheid, Aandacht
- Eerste editie
- 1990
- Oorspronkelijke titel
- Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
- Beoordeling
- 4,2 van 5
- Aantekening
- Mit dieser vollkommen überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe der beliebten Kurzfassung des MBSR-Klassikers wird eine Erfolgsgeschichte fortgesetzt. MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeitstraining bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Die Methode wird auch im deutschsprachigen Raum immer erfolgreicher, was die ständige steigende Anzahl von angebotenen Kursen zeigt. Diese Taschenbuch-Ausgabe bietet den optimalen Einstieg für alle, die sich mit der MBSR-Methode befassen wollen. Sie möchten mehr zum Thema Meditation lesen? Auf unserem Portal einfachganzleben. de finden Sie Meditationsanleitungen für den Alltag sowie zeitlose Weisheiten und praxisnahe Ratschläge.