Parameters
- 264bladzijden
- 10 uur lezen
Meer over het boek
Spanie a snívanie by malo byť prirodzené, ale nie vždy to tak je. Našej mysli musíme niekedy trochu pomôcť, aby sa upokojila, spomalila a pripravila sa na odpočinok. Spať je dôležité, a preto treba predtým odstrániť všetky prekážky a vypnúť rušivé myšlienky, naučiť myseľ odpočívať a upokojiť sa. Kniha vás naučí sústrediť sa na drobné detaily vašich dní, na dýchanie a meditáciu, vysvetlí spacie návyky a ukáže vám, že spať je ľahké. Pomocou krátkych a drobných príbehov vám pomôže sústrediť sa na seba a pripraviť telo aj mozog na potrebný odpočinok. Lebo len kvalitný a ničím nerušený spánok prináša do našich životov potrebný pokoj a koncentráciu.
We hebben in totaal boeken Pekné sny (2020) op voorraad.
Een boek kopen
Pekné sny, Kathryn Nicolai
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Staat van het boek
- Zeer goed
- Prijs
- € 5,19
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Titel
- Pekné sny
- Taal
- Slowaaks
- Auteurs
- Kathryn Nicolai
- Uitgever
- Noxi
- Jaar van publicatie
- 2020
- Formaat
- Paperback
- Aantal pagina's
- 264
- ISBN10
- 8081115765
- ISBN13
- 9788081115769
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Psychologische thema’s, Handleidingen en Gidsen, Gezondheid, Verhalen, Innerlijke Harmonie, Ontspanning, Positief denken, Slaap, Mentale Rust
- Eerste editie
- 2020
- Oorspronkelijke titel
- Nothing Much Happens: Calming Stories to Soothe Your Mind and Help You Sleep
- Beoordeling
- 4,3 van 5
- Aantekening
- Spanie a snívanie by malo byť prirodzené, ale nie vždy to tak je. Našej mysli musíme niekedy trochu pomôcť, aby sa upokojila, spomalila a pripravila sa na odpočinok. Spať je dôležité, a preto treba predtým odstrániť všetky prekážky a vypnúť rušivé myšlienky, naučiť myseľ odpočívať a upokojiť sa. Kniha vás naučí sústrediť sa na drobné detaily vašich dní, na dýchanie a meditáciu, vysvetlí spacie návyky a ukáže vám, že spať je ľahké. Pomocou krátkych a drobných príbehov vám pomôže sústrediť sa na seba a pripraviť telo aj mozog na potrebný odpočinok. Lebo len kvalitný a ničím nerušený spánok prináša do našich životov potrebný pokoj a koncentráciu.