Imparare l'ottimismo

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La sensazione di perdere il controllo e di essere impotenti può avere conseguenze significative: depressione, ansia e infine apatia. Martin Seligman esplora il legame tra impotenza, ansia, depressione e apatia, offrendo un modello esplicativo che è diventato un punto di partenza per innumerevoli ricerche in psicologia clinica, psicologia dello sviluppo e sociale, pedagogia e sociologia. La teoria della "impotenza appresa" di Seligman, supportata da numerosi esempi concreti, non solo spiega i disturbi psicologici, ma affronta anche condizioni sociali come la povertà e la disoccupazione. Questo lavoro rappresenta un contributo fondamentale alle scienze sociali.