Het boek is momenteel niet op voorraad
Parameters
Meer over het boek
Die Arbeit entwickelt einen spezifischen Trainingsplan für Krafttraining, zugeschnitten auf einen 43-jährigen Mann, der seine Rückenschmerzen reduzieren und Kraft aufbauen möchte, während er ein sportliches äußeres Erscheinungsbild anstrebt. Sein Gesundheitszustand wird als gut eingeschätzt, wobei leichte Lendenwirbelsäulenbeschwerden berücksichtigt werden. Trotz dieser Beschwerden sind keine wesentlichen Einschränkungen für das Training erforderlich, was eine gezielte und effektive Trainingsgestaltung ermöglicht.
Een boek kopen
Trainingsplanung eines Krafttrainings. Planung eines Makrozyklus, Michael Hermann
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.
Betaalmethoden
Nog niemand heeft beoordeeld.