Motorisches Lernen im luziden Traum

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Die Hypothese, dass Bewegungen im Traum trainiert werden können, bildet den Kern dieser Arbeit. Der Autor untersucht luzide Träume, in denen der Träumende sich seiner Traumwelt bewusst ist und diese aktiv beeinflussen kann. Durch gezielte Augenbewegungen können luzide Träumer mit Forschern im Schlaflabor kommunizieren und Aufgaben ausführen. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über den aktuellen Stand der luziden Traumforschung und beleuchtet verschiedene Studien zu diesem Thema. Es richtet sich an Sportwissenschaftler, Psychologen und interessierte Leser.