Meer dan een miljoen boeken binnen handbereik!
Bookbot

Expert Secrets - CBT & Emotional Intelligence

The Ultimate Guide for Cognitive Behavioral Therapy & EQ to Improve Anger Management, Anxiety, Depression, Insomnia, Negative Thinking, Panic, and Stress!

Parameters

  • 96bladzijden
  • 4 uur lezen

Meer over het boek

Focusing on cognitive-behavioral techniques and emotional intelligence, this guide offers practical strategies to combat negative thinking and stress. It aims to empower readers to achieve a depression-free life by providing tools for self-awareness and emotional regulation. Through expert insights, the book encourages personal growth and resilience, making it a valuable resource for anyone seeking to improve their mental well-being and cultivate a positive mindset.

Uitgave

Een boek kopen

Expert Secrets - CBT & Emotional Intelligence, Terry Lindberg

Taal
Jaar van publicatie
2020
product-detail.submit-box.info.binding
(Hardcover)
Zodra we het ontdekt hebben, sturen we een e-mail.

Betaalmethoden

Nog niemand heeft beoordeeld.Tarief