De Kunst Van Het Geluk

Meer over het boek

Te vaak plaatsen facetten van ons leven - relaties, gezondheid, welvaart en zo verder - ons voor obstakels, die we het hoofd moeten bieden. De kunst van het geluk, dat de Dalai Lama schreef samen met psychiater Howard Cutler, is een handleiding. Meer dan 2500 jaar boeddhistische kennis en helder inzicht bieden hulp bij dagelijkse problemen. Door gesprekken, verhalen en meditaties maakt de Dalai lama duidelijk hoe we angst, onzekerheid, woede en moedeloosheid kunnen overwinnen.