Het boek is momenteel niet op voorraad
Parameters
- 240bladzijden
- 9 uur lezen
Meer over het boek
Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra. Obsahuje 100 cviků na strojích, s činkami, expandéry, ale i bez pomůcek, a k nim dalších 104 variant, které jsou doplněny srozumitelnými návody a ilustracemi, zobrazující lidské tělo se zvýrazněním posilovaných svalových skupin. Pro lepší pochopení prováděných cviků zde také naleznete základy anatomie posilovaných částí těla. Vhodné i pro osobní trenéry.
Een boek kopen
Bodybuilding - anatomie, Nick Evans
- Taal
- Jaar van publicatie
- 2017
Betaalmethoden
We missen je recensie hier.
- Taal
- Tsjechisch
- Auteurs
- Nick Evans
- Uitgever
- Computer Press (CP Books)
- Jaar van publicatie
- 2017
- Aantal pagina's
- 240
- ISBN10
- 8026415299
- ISBN13
- 9788026415299
- Reeks
- Tags
- Non-fictie, Gezondheid & Medisch, Zelfhulp, Geneeskunde, Handleidingen en Gidsen, Sport, Sport & Outdoor, Gezondheid, Gezonde levensstijl, Fitness & Krachttraining, Fitness
- Oorspronkelijke titel
- Bodybuilding anatomy
- Beoordeling
- 4 van 5
- Aantekening
- Praktická publikace, která vás povede úsilím při zvyšování svalové hmoty, posilování a zpevňování celé postavy, aniž byste potřebovali trenéra. Obsahuje 100 cviků na strojích, s činkami, expandéry, ale i bez pomůcek, a k nim dalších 104 variant, které jsou doplněny srozumitelnými návody a ilustracemi, zobrazující lidské tělo se zvýrazněním posilovaných svalových skupin. Pro lepší pochopení prováděných cviků zde také naleznete základy anatomie posilovaných částí těla. Vhodné i pro osobní trenéry.