Fit, schmerzfrei und gesund bis ins hohe Alter. Die effektivsten Programme für Knie, Hüfte, Rücken, Füße und Hände. Mit Selbsttests zum eigenen Fitnesslevel. Die besten Übungen für Ü50, Ü60 und Ü70Peter PoeckhUitverkochtVolgen
Gesundheit kennt kein Gewicht. Das Anti-Diät-Buch.. Mit Selbstcoachingprogramm zu Körperakzeptanz, Intuitivem Essen und Spaß an BewegungPetra SchleiferUitverkochtVolgen